1、良好的运球,控球能力。这是控球后卫的基本能力,顾名思义,控球后卫起码要能控得住球,不能轻松被断球,运球违...
最后就是联系更加难的运球,如背后运球,反复胯下运球,再配合做一些假动作之类的联系,这样你的运球就会好了。还要去多看一些著名运动员的视频集锦,包括一些老球员的...
1:降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开...
背后运球,是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截,无法采用体前变向运运球时,可采用背后运球突然改变前进方向,借以摆脱防守。[动作方法]:以右手运球,向左侧变向...
如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的...
所有的篮球培训,基本都是从运球开始训练,因为运球是练习球感,从投篮开始练习是得不偿失的。只是说,随着运球练习...
搞疯他,让他丫的再掉,组织很NB,但是不显眼,中锋,射手才显眼,要是想让人觉得你NB就去打中锋,不行的话就多练投篮,把他们活活投死,很受关注的,协防又怎样,...
神奇入围国家队并跨入国青队。是中国极具潜力的年轻篮球运动员。中文名: 郭艾伦 国籍: 中国 民族: 汉 出生地: ...
在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。 首先,在进攻中,...
后卫弧顶交叉跑空位,制造对手错位防守(B5)PF Low Post2PF三秒区外顶位挡拆后空切或中投(B11)Free SFSF自由穿插跑空位防守战术板:(B4)Halfcourt Trap半场夹击防守(B...
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